防溺水安全教育

随着夏季来临，防溺水问题必须引起所有老师和同学们的注意。远离有可能导致溺水的环境，在有暴风雨的时候，任何人都要远离池塘和湖泊，夏季外出活动，事前多一分准备和考量，就可以给我们带来无限的欢笑，更可以避免一些不必要的不幸和遗憾。

游泳时注意以下几点：饭后饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；雷雨的天气不宜游泳；水温太低、太凉不宜游泳；游泳时禁止与同伴开过分的玩笑；风浪太大、照明不佳不要游泳；不明水域不要游泳、跳水；水浅、人多不可跳水；要在有救生员及合格场所游泳。下水前先做暖身运动。下水的装备要带全，一定要带泳镜，水中切忌慌乱、如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面用竹竿、树枝、绳索、衣服和漂浮物抢救。海边或户外游泳要注意防止晒伤及脚底刺伤。

溺水急救方法：

将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣，领口，以保持呼吸通畅，然后抱起伤员的腰部，使其背朝上、头下垂进行倒水，或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出，或者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂并用手平压背部进行倒水。

呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气最佳，急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气，反复并有节律地（每分钟吹16-20次）进行，直至恢复呼吸为止。

心跳停止者应先进行胸外心脏按摩，让伤员仰卧，北部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原，反复有节奏地进行，直到心跳恢复为止。